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長島鍼灸院 健康に関するミニ情報
　

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＝ 風邪を引きやすい、長引く方にビタミンＣ ＝

風邪を引きやすいやすい方や風邪を引くと長引く方や疲れやすい方、寝不足がちの方、ストレスをためやすい方、タバコを吸う方はビタミンＣを取ってください。

ビタミンＣは、日本シャクリー・ローズＣか、明治製菓（健康産業事業部）L.O.L.A・ビタミンＣ（アセロラ風味）を 摂るようにしてみて下さい。

大人の分量でローズＣは１日６粒１回２粒食事の直後に、またはL.O.L.A・ビタミンＣ（アセロラ風味）は１日５粒約３時間ごとに１粒を１週間お食べください。一度に大量に摂られても一定量以上は体外へ排泄され、持続性はありません。

ビタミンＣでもアスコルビン酸は、ある特定の反応しか消えません。今現在上記の２社しか有効性を確認しておりません。

風邪を引きにくく、また　ひいた風邪は治りが早くなります。

長島鍼灸院

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